{"id":15460,"date":"2025-01-13T12:49:43","date_gmt":"2025-01-13T11:49:43","guid":{"rendered":"https:\/\/kliniksanktmoritz.ch\/?p=15460"},"modified":"2025-01-16T08:41:02","modified_gmt":"2025-01-16T07:41:02","slug":"technology-and-artificial-intelligence-tools-for-living-better-today","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/kliniksanktmoritz.ch\/es\/2025\/01\/tecnologia-e-inteligencia-artificial-herramientas-para-vivir-mejor-hoy\/","title":{"rendered":"Tecnolog\u00eda e Inteligencia Artificial: Herramientas para vivir mejor hoy"},"content":{"rendered":"<p>Hoy en d\u00eda, la mayor parte de la comunicaci\u00f3n que encontramos est\u00e1 llena de documentos aburridos y poco inspiradores. Sin embargo, la gente quiere saber c\u00f3mo influyen en su vida la tecnolog\u00eda y las soluciones innovadoras de la investigaci\u00f3n. Por ejemplo, \u00bfpuede la inteligencia artificial prolongar la vida humana? Llevo a\u00f1os diciendo que todos los d\u00edas se venden herramientas que salvan vidas, como una tostadora o un frigor\u00edfico. Por ejemplo, el Apple Watch: en las entrevistas con supervivientes de un infarto, los m\u00e9dicos suelen preguntar si el paciente experiment\u00f3 alg\u00fan s\u00edntoma antes del episodio. La respuesta t\u00edpica es: \"No, ning\u00fan dolor, nada de nada\". Sin embargo, el dispositivo podr\u00eda haber detectado ya fibrilaci\u00f3n auricular o falta de ox\u00edgeno, informaci\u00f3n que el paciente no sab\u00eda que ten\u00eda al alcance de la mano.<\/p>\n<p>Soluciones como estas ya est\u00e1n en el mercado, listas y disponibles, a menudo directamente en nuestros bolsillos o en nuestras mu\u00f1ecas. Por ejemplo, el Apple Watch incluye una alerta de fibrilaci\u00f3n auricular y funciones de control que podr\u00edan salvar vidas. Sin embargo, la mayor\u00eda de la gente lo utiliza para cronometrar sus carreras o para otras tareas mundanas. Rara vez se habla del potencial de estas herramientas.<\/p>\n<p>Con un smartwatch, por ejemplo, se puede hacer un seguimiento preciso del consumo de calor\u00edas y, con las aplicaciones de diario de alimentos, controlar la dieta. Basta con fotografiar un plato para obtener una estimaci\u00f3n cal\u00f3rica. Aunque no es perfectamente exacto, ayuda a mantener un equilibrio cal\u00f3rico diario, mejorando las opciones de estilo de vida. Esta tecnolog\u00eda existe desde hace a\u00f1os, es asequible y, sin embargo, sigue infrautilizada.<\/p>\n<p>La cuesti\u00f3n es que la inteligencia artificial suele presentarse en contextos extremos: enfermedades raras, ni\u00f1os gravemente enfermos, situaciones familiares desastrosas. Rara vez se presenta en escenarios cotidianos: una familia con una renta media que intenta vivir mejor y m\u00e1s tiempo, quiz\u00e1 simplemente caminando 10.000 pasos al d\u00eda. Esto est\u00e1 al alcance de todos: cualquier smartphone puede contar los pasos sin necesidad de tecnolog\u00eda cara.<\/p>\n<p>Existen innumerables aplicaciones gratuitas o de bajo coste para controlar la nutrici\u00f3n, la salud y la forma f\u00edsica. Aunque no sean muy sofisticadas, cumplen su funci\u00f3n. Pagando un poco m\u00e1s se desbloquean funciones avanzadas, como fotografiar las comidas para obtener datos al instante. Todo est\u00e1 al alcance de la mano.<\/p>\n<p>El objetivo de esta columna es mostrar c\u00f3mo pueden aplicarse estas tecnolog\u00edas y soluciones en la vida cotidiana. Nadie espera estar enfermo o ser pobre, pero cualquiera puede mejorar su vida con peque\u00f1os ajustes: caminar 10.000 pasos al d\u00eda, comer un poco menos, llevar un diario de alimentos o invertir en un dispositivo \u00fatil. Por 400-500 euros se pueden comprar dispositivos que duran a\u00f1os. Claro que es dinero que podr\u00edas gastarte en bebidas u otros caprichos, pero el alcohol es perjudicial. Reducir algunos vicios podr\u00eda alargar tu vida.<\/p>\n<p>Nuestros tel\u00e9fonos ya est\u00e1n equipados con inteligencia artificial: Siri, Google Assistant y apps para el seguimiento de datos de salud o deporte. Hay millones de dispositivos en el mercado y numerosas oportunidades para mejorar la calidad de vida.<\/p>\n<p>Esta columna ofrecer\u00e1 consejos sobre c\u00f3mo utilizar estas tecnolog\u00edas, d\u00f3nde encontrarlas, qui\u00e9n las produce y qui\u00e9n las utiliza. Por supuesto, tambi\u00e9n vender\u00e9 algunos de estos dispositivos, ofreciendo asistencia y apoyo profesionales a trav\u00e9s de una red de expertos.<\/p>\n<p>Bienvenido a la nueva columna:AI lifestyle: small steps, big impact<\/p>\n<p>Sergio d'Arpa<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Hoy en d\u00eda, la mayor parte de la comunicaci\u00f3n que encontramos est\u00e1 llena de documentos aburridos y poco inspiradores. Sin embargo, la gente quiere saber c\u00f3mo influyen en su vida la tecnolog\u00eda y las soluciones innovadoras de la investigaci\u00f3n. Por ejemplo, \u00bfpuede la inteligencia artificial prolongar la vida humana? Llevo a\u00f1os diciendo que todos los d\u00edas se venden herramientas que salvan vidas, como una tostadora o un frigor\u00edfico. 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