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Lo stile di vita di un campione, in diretta

I campioni condividono i loro dati e parlano del loro stile di vita per rimanere campioni per sempre.

Come uno stile di vita sano al di là delle competizioni ci porta ad avere una longevità sana. Iniziare ad allenarsi più tardi nella vita è altrettanto importante per la salute e per una migliore qualità di vita più a lungo.

Scopriremo molti atleti, in molti sport e a molte età. Entreremo con molti medici in molti stili di vita per vedere quante opportunità funzionano per perdere peso, migliorare, potenziare e ringiovanire.