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Blog · Schritte und Sauerstoffsättigung

Training vor grossen Operationen: Übersichtsarbeit von 2014

Übersichtsarbeit von 2014: hochwertige Evidenz für Training vor kardiovaskulären Operationen; für andere Eingriffe nur indirekte Evidenz.

Aktualisiert am 20. Oktober 2026

Eine Übersichtsarbeit von 2014, abrufbar über PMC (NIH), fasst die Evidenz zu Training vor und nach grossen chirurgischen Eingriffen zusammen. Die wichtigste Schlussfolgerung: Es gibt hochwertige Evidenz dafür, dass präoperatives Training bei Patienten, für die eine kardiovaskuläre Operation geplant ist, gut vertragen wird und wirksam ist.

Für Thoraxchirurgie, Bauchchirurgie und grossen Gelenkersatz ist die Evidenz indirekt: Sie deutet darauf hin, dass Training wirksam ist, sofern es Hochrisikopatienten angeboten wird.

Das Evidenzniveau: hohe Qualität

Auf der Skala der medizinischen Evidenz bezeichnet «hohe Qualität» Ergebnisse, die aus randomisierten kontrollierten Studien und aus Metaanalysen stammen.

Bei der kardiovaskulären Chirurgie stützt sich die Wirksamkeit des präoperativen Trainings also auf kontrollierte Studien, nicht auf Eindrücke.

Vor und nach einem Eingriff entscheidet das Team, das dich betreut.

Zwei Frauen spielen Tennis auf einem Sandplatz mit Blick aufs Meer, mit Holzschlägern, an einem sonnigen Tag.
Ai-generierte Illustration

Für welche Arten von Eingriffen es gilt

Die Evidenz umfasst vier Bereiche: kardiovaskuläre Chirurgie, Thoraxchirurgie, grosse Bauchchirurgie und grossen Gelenkersatz (Hüft- und Knieprothesen).

Laut den Autoren könnte Training vor und nach dem Eingriff den funktionellen Zustand verbessern und Komplikationen sowie Sterblichkeit senken.

Der Hochrisikopatient

Hochrisikopatienten, also ältere Menschen, Menschen mit Adipositas oder mit Herz-Kreislauf- oder Atemwegserkrankungen, sind diejenigen, denen laut der Übersichtsarbeit präoperatives Training angeboten werden sollte.

Mit dem Alter nimmt die Anpassungsfähigkeit ab: Wer mit weniger Reserve startet, ist nach einem grossen Eingriff stärker langen Spitalaufenthalten, Komplikationen und Sterblichkeit ausgesetzt. Für diese Gruppe nennen die Autoren ein Trainingsprotokoll vor und nach der Operation, bekannt als «Better in, Better out».

Die Zahlen einer Studie gelten für die untersuchte Gruppe.

Der Digitale Zwilling und diese Forschung

Der Digitale Zwilling reiht die Daten aneinander, die deine Geräte auf das Handy schreiben, wie Schritte, Puls und Schlaf, und zeigt dir ihren Verlauf über die Zeit. Er zertifiziert nicht die Vorbereitung auf einen Eingriff und stellt keine Diagnosen: Diese Forschung beschreibt Gruppen von Menschen, nicht dich. Die Vorbereitung auf einen Eingriff legt das Behandlungsteam fest und begleitet sie.

Die Quelle steht unten. Öffne sie.

Die Quelle

Dieser Beitrag geht von einer Studie anderer aus. Er ist keine medizinische Empfehlung für dich: Sprich mit deinem Arzt darüber.

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