Schlaf
Eine Nacht reicht nicht. Eine Reihe von Nächten erzählt von einer Gewohnheit: Dauer und Regelmässigkeit. Was das bedeutet, entscheidest du mit deinem Arzt.
In der Testversion
Longevity: Mehr Leben
in deinen Jahren
Personalisierte Longevity-Medizin, damit du dich besser fühlst, stärker bleibst und zu deinen eigenen Bedingungen älter wirst.
- Wissenschaftlich fundiert Evidenzbasierte Longevity
- Personalisiert Auf deine Biologie aufgebaut
- Betreuung des ganzen Menschen Körper. Geist. Zukunft.
Das Jahr in Tagen
Ein Tag von dreihundertfünfundsechzig.
Das ist die Momentaufnahme, die du bekommst, wenn du einmal im Jahr Untersuchungen machst. Die anderen dreihundertvierundsechzig Tage sind die, an denen du schläfst, dich bewegst, isst. Dort lebst du. Diese Tage bleiben ausserhalb des Bildes, oder besser: des Videos.
Der Digitale Zwilling lebt in dem Handy, das du schon in der Tasche hast. Er liest die Daten, die deine Geräte auf das Handy schreiben, und reiht sie über die Zeit aneinander. Du siehst den Verlauf.
Er stellt keine Diagnosen: Dafür ist dein Arzt da. Heute ist er auf iPhone und Android in der Testphase.
Ein einzelner Wert sagt wenig. Der Verlauf hilft dir, die richtigen Fragen zu stellen.
Die anderen Tage, in drei Bereichen
Bewegung
Schritte und Aktivität, Tag für Tag. Sie gelangen in den Zwilling, sobald dein Gerät sie auf das Handy schreibt. Auch der Lauf, den die Uhr aufzeichnet.
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Ernährung
Wir entwickeln die Erkennung des Gerichts: Du machst ein Foto, der Assistent schlägt die Art des Lebensmittels vor und vergleicht sie mit dem Plan deines Arztes. Du bestätigst. Kalorien und Portionen misst er nicht.
In Vorbereitung
Ein Eingriff fern von zu Hause
Ist es wirklich ein Arzt? Gibt es die Einrichtung, und ist sie zugelassen? Einige Antworten kannst du suchen, bevor du abreist.
Digitaler Zwilling
Der erste Schritt? Du trägst ihn schon am Handgelenk.
Die Smartwatch und die Apps, die du nutzt, können in deinen Digitalen Zwilling eingebunden werden. Nichts zu kaufen, nichts zu wechseln.
Jeden Tag zeichnet dein Gerät Schritte, Schlaf, Puls auf. Bisher waren das verstreute Zahlen in verschiedenen Apps. Im Digitalen Zwilling der Klinik Sankt Moritz können sie zu einem einzigen Bild deiner Gesundheit werden, im Lauf der Zeit gelesen, nach Schweizer klinischer Methode. Den schwierigen Teil übernehmen wir.
Welche Geräte und Apps eingebunden werden können, und mit welchen Einschränkungen, sagen wir von Fall zu Fall. Kein Versprechen universeller Kompatibilität.
Du musst die Technologie, die du trägst, nicht wechseln. Du musst entdecken, was aus ihr werden kann.
Von deinem Handgelenk zu deinem Arzt, in vier Schritten
Verbinde die Geräte
Schritte, Puls, Schlaf: die Daten, die deine Geräte auf das Handy schreiben. Heute in der Testphase auf iPhone und Android.
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Reihe die Tage aneinander
Ein verschlüsseltes Archiv auf dem Handy, zeitlich geordnet. Was davon hinausgeht, und warum, liest du auf der Seite des Zwillings.
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Sieh dir den Verlauf an
Die Entwicklung jedes Messwerts, nicht nur der letzte Wert. Es ist keine Diagnose.
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Teile mit deinem Arzt
Wir haben die verschlüsselte Verbindung zu deinem Arzt gebaut. Welche Zusammenfassung gesendet wird, wählst du.
Verfügbar
Überprüfung
Bevor du vertraust, prüfe.
Ein Dokument kann echt aussehen und doch gefälscht sein. Die Bestätigung gibt, wer den Titel ausgestellt hat, nicht die Kopie, die man dir zeigt. Die Überprüfung der Titel ist aktiv; jene von Einrichtungen und Wellnesszentren bauen wir auf. Das KSM-Prüfsiegel öffnet eine signierte Seite mit Datumsangaben.
Lesen, lernen, arbeiten
Blog
Veröffentlichte Studien zu Schlaf, Bewegung und Ernährung, in einfachen Worten zusammengefasst. Eine Tendenz ist keine Gewissheit.
Academy
Webinare und Kurse kommen bald. Bis dahin drei Lektüren: der Digitale Zwilling, die Antibetrugs-Authentifizierung von Titeln, die Longevity.
Professional
Für alle, die im Gesundheits- und Wellnessbereich arbeiten. Wähle, was du machst, und lies, welche Dienstleistungen für deine Arbeit gedacht sind.
Longevity: ein grosses Wort für eine einfache Sache.
Und die anderen dreihundertvierundsechzig Tage?
Je länger der Zwilling deine Daten sammelt, desto lesbarer wird deine Geschichte. Fang mit denen von heute an.