Sueño
Una noche no basta. Una serie de noches cuenta un hábito: duración y regularidad. Qué significa lo decides con tu médico.
En versión de prueba
Longevity: Más vida
en tus años
Medicina de la longevidad personalizada, para que te sientas mejor, te mantengas más fuerte y envejezcas a tu manera.
- Basado en la ciencia Longevidad basada en la evidencia
- Personalizado Construido sobre tu biología
- Cuidado de la persona en su totalidad Cuerpo. Mente. Futuro.
El año en días
Un día de trescientos sesenta y cinco.
Es la instantánea que obtienes si te haces las pruebas una vez al año. Los otros trescientos sesenta y cuatro días son aquellos en los que duermes, te mueves, comes. Es ahí donde vives. Esos días quedan fuera de la imagen, o mejor dicho, del vídeo.
El Gemelo Digital vive en el teléfono que ya llevas en el bolsillo. Lee los datos que tus dispositivos escriben en el teléfono y los pone en fila a lo largo del tiempo. Tú ves la evolución.
No hace diagnósticos: para eso está tu médico. Hoy está en prueba en iPhone y en Android.
Un valor aislado dice poco. La evolución te ayuda a hacer las preguntas adecuadas.
Los demás días, en tres áreas
Movimiento
Pasos y actividad, día tras día. Llegan al Gemelo cuando tu dispositivo los escribe en el teléfono. También la carrera registrada por el reloj.
En versión de prueba
Alimentación
Estamos desarrollando el reconocimiento del plato: haces la foto, el asistente propone el tipo de alimento y lo compara con el plan de tu médico. Confirmas tú. No mide calorías ni porciones.
En preparación
Una intervención lejos de casa
¿Es de verdad un médico? ¿El establecimiento existe y está autorizado? Algunas respuestas las puedes buscar antes de partir.
Gemelo Digital
¿El primer paso? Ya lo llevas en la muñeca.
El smartwatch y las apps que usas pueden entrar en tu Gemelo Digital. Nada que comprar, nada que cambiar.
Cada día tu dispositivo registra pasos, sueño, pulso. Hasta ahora eran números dispersos en apps distintas. En el Gemelo Digital de Klinik Sankt Moritz pueden convertirse en una única imagen de tu salud, leída a lo largo del tiempo con método clínico suizo. La parte difícil la hacemos nosotros.
Qué dispositivos y apps pueden entrar, y con qué límites, lo decimos caso por caso. Ninguna promesa de compatibilidad universal.
No tienes que cambiar la tecnología que llevas. Tienes que descubrir en qué puede convertirse.
De tu muñeca a tu médico, en cuatro pasos
Conecta los dispositivos
Pasos, pulso, sueño: los datos que tus dispositivos escriben en el teléfono. Hoy en prueba en iPhone y en Android.
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Pon los días en fila
Un archivo cifrado en el teléfono, ordenado en el tiempo. Qué sale de él, y por qué, lo lees en la página del Gemelo.
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Mira la evolución
La trayectoria de cada medida, no solo el último valor. No es un diagnóstico.
En versión de prueba
Comparte con tu médico
Hemos construido la conexión cifrada con tu médico. El resumen que se envía lo eliges tú.
Disponible
Verificación
Antes de fiarte, comprueba.
Un documento puede parecer auténtico y ser falso. La confirmación la da quien expidió el título, no la copia que te enseñan. La verificación de títulos está activa; la de establecimientos y centros de bienestar la estamos construyendo. El sello de verificación KSM abre una página firmada, con las fechas.
Leer, aprender, trabajar
Blog
Estudios publicados sobre sueño, movimiento y alimentación, resumidos en palabras sencillas. Una tendencia no es una certeza.
Academy
Los seminarios web y los cursos están en camino. Mientras tanto, tres lecturas: el Gemelo Digital, la Autenticación Antifraude de títulos, la longevidad.
Professional
Para quien trabaja en la salud y el bienestar. Elige a qué te dedicas y lee los servicios pensados para tu trabajo.
Longevidad: una palabra grande para algo sencillo.
¿Y los otros trescientos sesenta y cuatro días?
Cuanto más tiempo recoge el Gemelo tus datos, más legible se vuelve tu historia. Empieza por los de hoy.