En estudios sobre grupos de personas, la duración, la regularidad y las fases del sueño aparecen asociadas a la salud del corazón, del metabolismo y del cerebro [Referencia 1] [Referencia 2] [Referencia 3]. Una declaración científica de una asociación dedicada a la salud del corazón considera el sueño un factor de salud cardíaca y metabólica [Referencia 4]. Otros estudios relacionan el ritmo del latido a lo largo del día con la salud metabólica [Referencia 5].
Son asociaciones observadas en grupos, no predicciones sobre ti. Algunos modelos leen una noche registrada en laboratorio [Referencia 6]: es algo distinto de un reloj. Ninguna de estas investigaciones se ha hecho con el Gemelo.
El Gemelo no predice enfermedades ni hace diagnósticos. Te muestra cómo cambian tus medidas con el tiempo; qué significan te lo dice tu médico.